جلوگیری از گسترش ویروس کرونا

جلوگیری از گسترش ویروس کرونا - شست و شوی مرتب دستها - COVID-19

جلوگیری از گسترش ویروس کرونا

نوشته admin

جلوگیری از گسترش ویروس کرونا :

 

در حال حاضر هیچ واکسنی برای جلوگیری از گسترش  ویروس کرونا (COVID-19) وجود ندارد.

بهترین راه برای پیشگیری از بیماری جلوگیری از قرار گرفتن در معرض این ویروس است.

تصور می شود که ویروس عمدتا از فردی به فرد دیگر گسترش می یابد.

بین افرادی که با یکدیگر در تماس نزدیک هستند از طریق قطرات تنفسی که فرد آلوده  می کند ، عطسه می کند یا صحبت می کند.

این قطرات می توانند در دهان یا بینی افرادی که در همان نزدیکی هستند یا احتمالاً در ریه ها استنشاق می شوند فرود بیایند.

برخی مطالعات اخیر نشان داده اند که COVID-19 ممکن است توسط افرادی که علائمی در آنها وجود ندارد گسترش یابد.

شست و شوی مرتب دستها :

دستان خود را حداقل به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید ، مخصوصاً بعد از اینکه در یک مکان عمومی قرار گرفتید ، یا بعد از دمیدن بینی ، سرفه یا عطسه کردن.

شستشوی دستها در این موارد خیلی مهم است :

قبل از غذا یا تهیه غذا

قبل از لمس صورت خود

بعد از استفاده از دستشویی

پس از ترک مکان عمومی

بعد از دمیدن بینی ، سرفه یا عطسه

بعد از جابجایی پوشش صورت خود 

بعد از تعویض لباس های بیرون

بعد از مراقبت از شخصی بیمار

بعد از لمس حیوانات خانگی

آب و صابون همیشه به راحتی در دسترس نیست .

یک محلول ضدعفونی کننده دست که حداقل ۶۰٪ الکل داشته باشد را همیشه همراه خود داشته باشید .

تمام سطوح دستان خود را با مواد ضدعفونی کننده بپوشانید و آنها را به هم بزنید تا زمانیکه خشک شوند .

از دست زدن به چشم ، بینی و دهان خود با دست های شسته نشده جدا خودداری کنید .

با رعایت موارد ذکر شده تا حد بسیار زیادی می توانید از ابتلا به ویروس کرونا مصون بمانید .