ورزش و درمان سرطان :

ورزش و درمان سرطان اخیرا موضوع تحقیقات بسیاری از محققان است.

ورزش در طول درمان سرطان بخش مهمی از یک برنامه درمانی سرطان است.

تحقیقات اخیر نشان می دهد که ورزش منظم می تواند سلامت جسمی و روحی را در هر مرحله از درمان به شدت بهبود بخشد.

حتی اگر قبل از تشخیص سرطان فعال نبودید ، یک برنامه ورزشی که نیازهای منحصر به فرد شما را برآورده کند می تواند به شما کمک کند با خیال راحت و با موفقیت به سوی درمان حرکت کنید.

مزایای ورزش در طول و بعد از درمان سرطان :

مزایای ورزش و دنبال کردن یک برنامه تمرینی خوب در طول و بعد از درمان ممکن است:

احتمال بروز عوارض جسمی مانند خستگی ، نوروپاتی ، لنف ادم ، پوکی استخوان و حالت تهوع را کاهش میدهد

خطر افسردگی و اضطراب را کاهش میدهد

تعادل خود را برای کاهش صدمات بهبود میبخشد

از ریزش عضلات جلوگیری میکند

از افزایش وزن و چاقی که با افزایش خطر عوارض سرطان در ارتباط هستند جلوگیری میکند

خواب فرد را بهتر میکند

مدت زمان لازم برای ماندن در بیمارستان را کم میکند

درمان خود را در از بین بردن سلولهای تومور موثرتر میکند

میزان بقای برخی سرطانها مانند سرطان پستان و سرطان روده بزرگ در بدن را کم میکند

خطر ابتلا به سایر سرطان ها را کاهش میدهد

از سایر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و دیابت جلوگیری میکند